Корень валерьяны — главный помощник в борьбе с нервным напряжением и бессонице.
В народной медицине используются для улучшения качества сна и облегчения процесса засыпания, помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Применяется при заболеваниях нервной системы, уменьшает последствия стресса, избавляет от сосудистых спазмов и мигреней.
Лист малины выводит токсины и шлаки из организма, используется для профилактики вирусных инфекций.